¿Yoga fuera de la esterilla?
Mas allá de cuánto tiempo te sientes a meditar, respirar o practicar asanas...La parte más importante de Yoga (para mi) sucede cuando no estas en la práctica de Yoga.
En este espacio, compartimos inspiración, consejos e historias que te ayudan a sacar el máximo partido de nuestros servicios. Tanto si buscas consejos útiles, información de fondo o un vistazo entre bastidores: aquí lo encontrarás todo. Regularmente publicamos nuevos artículos, así que no pierdas de vista el blog para estar al día de las novedades.
Detenerse a observar
A veces invitarte a descubrir el Yoga me resulta frustrante...
Síndrome del impostor
A veces me invade esa sensación de no saber lo suficiente para compartir prácticas, ese pensamiento pasajero que dice: "¿Y quien soy yo para dar clases de Yoga?" una practica y filosofía milenaria infinita... Aunque hace casi 10 años que doy clases y me sigo formando. Y justamente como me sigo formando y aprendiendo de distintas personas y disciplinas, mi práctica y mis clases van cambiando.